Troubles de la mémoire, rajeunir votre cerveau

Comment rajeunir votre cerveau

La mémoire, indissociable de l’intelligence, est le moteur fondamental de toute vie intellectuelle,

spirituelle, sociale et participe à votre personnalité, en gardant la trace du passé pour le faire revivre.

Parmi l’éventail des guides de notre collection, si votre choix s’est porté, entre autres,

sur celui-ci, c’est que votre mémoire vous inquiète, vous a joué des tours

ou qu’il vous semble qu’elle commence à se montrer défectueuse.

Et oui, il est fort probable qu’il ne s’agisse nullement d’une illusion, mais d’une réalité,

puisqu’il existe un vieillissement naturel de la mémoire, en dehors de toutes causes pathologiques,

traumatismes corporels ou psychiques, et sans qu’il n’y ait eu de lésion cérébrale.

Le cerveau humain perd peu à peu ses cellules, lesquelles n’ont pas la faculté de se renouveler –

contrairement à d’autres cellules du corps –, et ce phénomène peut débuter,

selon le cas, entre 40 et 50 ans. Si bien qu’à 75 ans,

60 % des cellules cérébrales ont été irrémédiablement perdues.

Il s’agit là d’une dure réalité, mais certaines personnes ayant pris conscience à temps de l’importance de ce problème

et désirant agir en conséquence, peuvent avoir gardé une mémoire de qualité au-delà de 80 ans.

À vous donc de décider en grande partie de l’avenir de ce précieux outil qu’est votre mémoire.